Отображаются все 7 результатов

Фильтры
Показать 24 36 48

Вы должны позаботиться не только о том, чтобы исключить из меню мясо, но и о том, чтобы включить те продукты, которые обеспечат поступление всех необходимых питательных веществ в нужном количестве (белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов). Из растительных продуктов вполне можно составить вкусное, разнообразное, полноценное и полезное для здоровья меню на каждый день. Один из основных вопросов, который волнует вегетарианцев, – как получить незаменимые аминокислоты, которые содержатся только в продуктах животного происхождения. На самом деле, белковых продуктов очень много. Отличный источник полноценного белка – это соя, киноа, пшеница, нут, черная и красная фасоль, семечки, цельнозерновые продукты. И это не только привычные вам каши, но и салаты, паштеты, колбасы их этих продуктов. Именно из этих продуктов мы вам рекомендуем составить свой дневной рацион.

«Витаминный» салат к обеду
Закрыть

«Витаминный» салат к обеду

21,00 грн290,00 грн

Для того, чтобы свой рацион считать по-настоящему здоровым, нужно включать несколько раз в день блюда из фруктов и овощей. В идеальном случае, перед обедом нужно съедать тарелку свежего салата, а лишь потом приступать к основному блюду. Обязательно включите в свой ежедневный рацион салат “Витаминный” из свежих овощей. В нем много витаминов, полезных для организма. Готовится он быстро и легко и подойдет к большинству основных блюд. Можно использовать капусту пекинскую или белокочанную, для красок и набора витаминов добавьте болгарский перец, морковь и микрогрин на ваш вкус. В данном рецепте добавлен микрогрин “Микс”. Заправка – оливковое масло, можно добавить несколько капель яблочного уксуса.

Амарантовая каша с ягодами
Закрыть

Амарантовая каша с ягодами

52,00 грн690,00 грн

Во-первых, вы получите вкуснейший завтрак. Во-вторых, обеспечите профилактику множества заболеваний, а также избавитесь от многих уже имеющихся недугов. Ежедневное употребление амарантовой каши на протяжении одного месяца гарантирует укрепление иммунитета, повышение настроения, а также улучшение состояния кожи, волос и суставов. Каша готовится на воде или на кокосовом молоке.
Супер Вкусный завтрак! Порадуйте себя!

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]1. Зерна амаранта (полстакана) замочите на ночь.
2. Слейте воду, промойте крупу и залейте водой или кокосовым молоком (1 стакан); после того, как каша закипит, убавьте огонь до минимума и варите еще 15 минут.
3. Снимите кастрюлю с огня и дайте каше постоять в течение 10 – 15 минут.
4. Отдельно смешайте ягоды на выбор – чернику, голубику или ежевику (полстакана), или джемы из этих ягод (2 ст. л.), добавьте кленовый сироп (1 ст. л.) для сладости, немного нагрейте, но не кипятите.
Половину этого соуса выложите в тарелку, сверху – кашу амаранта, полейте оставшимся соусом. Наслаждайтесь!
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Блинчики из авокадо
Закрыть

Блинчики из авокадо

45,00 грн445,00 грн

Любители авокадо и веганы, ловите рецепт блинчиков из авокадо с кленовым сиропом! Все уже давно знают о пользе авокадо. Авокадо славится высоким содержанием витаминов: A, C, B6, B1, B9 и E, а также макро- и микроэлементов: калия, кальция, магния, натрия, меди и железа. В составе этого фрукта нет сахара, вредных жиров и холестерина. Авокадо помогает укрепить иммунную систему и является природным антиоксидантом. Блинчики из авокадо готовятся быстро и просто, но получается вкусно и питательно. Почему бы не попробовать?

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]Приготовление: авокадо – 1 шт., 3 ст. овсяной или пшеничной муки, 2 ст. л. лимонного сока, 2 ст. миндального молока, горсть шпината, соль по вкусу. Все ингредиенты перемешать в блендере, пока смесь не станет однородной. Выливать порционно на сковородку с оливковым маслом, жарить с двух сторон. Выложить на тарелку и полить кленовым сиропом или медом.

[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]

Овощной салат с тофу
Закрыть

Овощной салат с тофу

28,00 грн214,00 грн

Сыр Тофу – настоящее соевое чудо, великолепный продукт вместо соевого мяса. Тофу – один из самых богатых источников растительного белка, содержит все основные аминокислоты. А также нужные и важные витамины и минералы для вегетарианцев. Сыр легко усваивается организмом. Прекрасное дополнение к овощным салатам. К данному салату можно добавить кедровые орешки, а также редис.

Постные вареники и полуфабрикаты
Закрыть

Постные вареники и полуфабрикаты

59,00 грн135,00 грн

Постные вареники с ягодами придутся по вкусу не только в религиозные постные дни , но будут оценены и вегетарианцами. Это отличная и сытная еда в любое время дня. Также можно приготовить вареники с овощной начинкой на разный вкус. Многие любят вареники с разной начинкой, но не каждый умеет готовить, не каждый имеет на это время и желание. С нами все просто! Мы имеем собственное производство замороженных продуктов (полуфабрикатов) – ТМ “Шедеврики”. Собственное – значит качественное, вкусное и честное, как для себя! Можно выбрать вареники и другие постные полуфабрикаты на любой вкус и предпочтение.

Растительное молоко - источник витамин и минералов
Закрыть

Растительное молоко – источник витамин и минералов

45,00 грн155,00 грн

Всё более популярным становится растительное молоко. Органическое растительное молоко – прекрасная альтернатива животному молоку. Напиток усваивается быстрее, лучше и полноценнее, чем коровье молоко, поэтому его можно пить абсолютно всем.
Данная продукция не содержит лактозы, глютена, сахара, с низким содержанием соли. Ингредиенты, которые входят в состав продукции, органичны, выращены в условиях сельского хозяйства без химических удобрений, пестицидов и ГМО. Наш ассортимент приятно удивит! Это отличный способ разнообразить рацион и попробовать что-то новое и нестандартное.

Основне блюдо
Закрыть

Основне блюдо

37,00 грн125,00 грн

На самом деле, вегетарианская пища очень питательная и вкусная, просто в ней белок животного происхождения заменяют растительным. В кухнях мира столько простых и вкусных первых и вторых блюд, приготовленных без рыбы, мяса и птицы, однообразным вегетарианское меню уж точно не назовешь. В этой рубрике собраны простые, но очень вкусные вегетарианские блюда, приготовленные лучшими производителями Украины, и что не менее важно, готовят их тоже вегетарианцы. Мы уверены, что вы найдете что-то вкусное и полезное для себя.