Полезный завтрак – шоколадные панкейки

29,00 грн99,00 грн

В этом рецепте речь пойдет о полезных панкейках без сахара на цельнозерновой муке. Калорийность такого десерта – всего 184 ккал на 100 г. Вы сами убедитесь, как просто приготовить полезные шоколадные панкейки. Возьмите какао порошок высокого качества, этот ценный продукт рекомендован при любых диетах и в любом возрасте. Также для панкейков будем использовать цельнозерновую муку, которая делает их намного более полезными, чем десерты, приготовленные на пшеничной муке, особенно высшего сорта. Панкейки получаются очень нежными и вкусными. Они мигом сметаются со стола! Готовые панкейки подавайте с любимыми джемами, соусами или сгущенным молоком.

Ингредиенты: мука цельнозерновая 140 г, яйцо 2 шт., кероб 15 г, молоко 200 мл, растительное масло 1 ч. л., разрыхлитель 1 ч. л., стевия по вкусу. Приготовление: Соедините цельнозерновую муку с разрыхлителем, какао и стевией. Перемешайте. Яйца разделите на белки и желтки. Молоко соедините в желтками, размешайте. Белки яиц взбейте до густоты. Соедините все три массы: в молочную добавьте мучную, хорошо венчиком или миксером перемешайте, чтобы не было комочков, а потом введите белковую. В самом конце добавьте ложечку масла. Тесто готово. Панкейки жарят на сухой горячей сковороде. Столовой ложкой или половником налейте в центр тесто и дождитесь, пока оно станет пузырчатым. Лопаткой переверните на другую сторону, и через 30 секунд готово!

Мука из твердых сортов пшеницы - органическая
Екород, 1 кг
85,00 грн
85.00 грн
Кэроб светлый
Корка хліба, 250 г
57,00 грн
57.00 грн
Яйца куриные домашние
Волков, 10 шт.
40,00 грн
40.00 грн
Молоко пастеризованное 2,5%
29,00 грн
29.00 грн
Экстракт стевии
Корисна Кондитерська, 25 мл
99,00 грн
99.00 грн
Подсластитель "Бактосила" порошок
Корисна Кондитерська, 80 г
99,00 грн
99.00 грн
Молоко сгущенное
Эко-молпродукт, 580 г
42,00 грн
42.00 грн
Итого: 0.00 грн
Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Полезный завтрак – шоколадные панкейки”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *