Киноа с грибами и овощным салатом

8,90 грн230,00 грн

Многие называют этот продукт «божественным зерном». В большом количестве в крупе содержится растительный белок, который важен для детей, людей, занимающихся спортом и вегетарианцев. Белок легко усваивается в организме. В киноа есть важные аминокислоты – лизин для усвоения кальция и триптофан, который индуцирует выработку серотонина, так называемого гормона счастья. Стоит сказать о том, что в данной крупе нет глютена, который вызывает у многих аллергические реакции. В состав киноа входит много клетчатки, помогающей очистить кишечник от различных токсинов. Этот вид зерновых положительно сказывается на работе нервной системы. Это блюдо прекрасно сочетается с овощным салатом.

Приготовление: Каша легка в приготовлении, т.к. готовится точно так же, как и рисовая или гречневая. Необходимо соблюдать классическую пропорцию крупы и каши: один к двум. Нужно промыть зерно и варить в течение 15 – 20 минут. Для усиления вкуса перед варкой крупу можно прокалить на сковороде. Пока каша варится, готовим грибы – промыть, нарезать и пожарить. Затем в кашу добавить готовые грибы, растительное масло и посолить по вкусу. К такой каше подойдет овощной салат с тыквенным маслом.

Киноа белая
NATURAL GREEN, 350 г
125,00 грн
125.00 грн
Огурец
35,00 грн
35.00 грн
Помидор розовий
Украина, 1 кг
70,00 грн/кг
70.00 грн
Гриб белый сушеный фасованный
Боровик, 45 г
105,00 грн
105.00 грн
Грибы "Шиитаке Микс"
300 г
105,00 грн
105.00 грн
Приправа универсальная
Dr.Igel, 20 г
8,90 грн
8.90 грн
Перец болгарский желтый
Украина, 1 кг
97,00 грн/кг
97.00 грн
Укроп
Украина, 1 кг
140,00 грн/кг
140.00 грн
Петрушка
Украина, 1 кг
115,00 грн/кг
115.00 грн
Руккола
Украина, 1 кг
230,00 грн/кг
230.00 грн
Итого: 0.00 грн
Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Киноа с грибами и овощным салатом”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *